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10級~特級ステップアップ動画【個人メドレー100m】

今まで習って4泳法をバタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールの順に続けて泳ぐ種目が個人メドレーです。
進級テストで年齢別の進級タイムを突破すると進級できます。帽子にワッペンがたくさん付けられるようにがんばりましょう!